-La saison printemps débute entre fin janvier et mi-février (en fonction de la seconde lune après le solstice d’hiver)
-Le printemps appartient à l’énergie du Bois (mobilisation et extériorisation)
-Les organes associés sont la vésicule biliaire et le foie, qui supportent les tendons, la tonicité des muscles et la vue
-L’émotion est la colère
-L’hiver est une phase de repos énergétique, qui nous permet de renforcer l’énergie du rein (ce qui nous apporte la puissance de fond)
-Le printemps nous apporte l’énergie nécessaire pour sortir de cette phase de repos, l’énergie du foie sera à même de transformer les graisses accumulées en énergie
-Comme la nature, l’homme reprend racine au printemps, nourri par l’énergie Yang du ciel et Yin de la terre
-Les points à travailler sont F2(Xingjian) et F3 (Taichong) sur le méridien du foie (travailler en dispersion, vibrer, tapoter)
La diététique :
-Préférez la saveur doux à l’acide (pour soutenir la Rate et éviter l’excès du Foie)
-Évitez les excès.
-Favorisez les légumes vert.
-L‘hygiène de vie pendant le printemps consiste à préparer l’été, qui sera la phase de plus grande dépense d’énergie.
Source : créer-son-bien-être.org
qigong-Landes.org 
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